Ursachen von Nackenschmerzen im Büro und wie Sie diese vermeiden

Schmerzt Ihr Nacken mehrfach wöchentlich schon nach kurzer Zeit im Büro? Dann ist dringend Ursachenforschung gefragt! Wir zeigen Ihnen nicht nur die häufigsten, sondern auch oftmals übersehene Grün...

10 Tipps, wie Sie Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen vermeiden

Ihr Rücken schmerzt, zwickt, streikt bei einer falschen Bewegung und raubt Ihnen den Schlaf? Oftmals sind langes Sitzen und falsche Belastungen die Ursachen dafür. Mit unseren 10 Tipps steigern Sie...

Digital Detox im Büro: So reduzieren Sie digitale Ablenkungen

Zoom, Loom, Skype, Social Media, Mails, Apps und 93 Programme ergeben gemeinsam mit ständiger Erreichbarkeit eine enorme Belastung für Ihre Nerven und Ihre Konzentration. Das dringend nötige Gegenm...

Kabelmanagement einfach gemacht in 5 Schritten

Im Homeoffice ist verworrener Kabelsalat lästig, im Großraumbüro reinweg gefährlich. Mit dem richtigen Kabelsalat bändigen und bündeln Sie die Leitungen ordentlich, praktisch und spielend einfach. ...

Der perfekte Schreibtisch – darauf kommt es wirklich an

Selbst bei einem aktiven Arbeitsstil, bei dem regelmäßig im Stehen gearbeitet wird, spielt das Sitzen am Schreibtisch eine zentrale Rolle. Entwürfe designen, Code schreiben, Videokonferenzen oder K...

Konzentrationsprobleme durch schlechte Luftqualität: Tipps für ein besseres Raumklima

Homeoffice oder Großraumbüro – die Luftqualität entscheidet über das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Sie hat einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit und die Konzentration. Trotzdem w...